코골이 및 수면 무호흡: 증상, 원인, 치료 방법과 예방
코골이와 수면 무호흡증은 많은 사람들이 겪고 있는 수면 장애로, 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 수면 중 발생하는 무호흡은 단순한 불편함을 넘어서 심각한 질병을 유발할 수 있기 때문에 그 중요성이 더욱 강조됩니다. 이번 블로그 글에서는 코골이와 수면 무호흡증에 대해 자세히 알아보고, 이들의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방 방법을 안내드리겠습니다. 1. 코골이란? 코골이는 수면 중에 발생하는 소리로, 기도가 부분적으로 좁아지거나 막힐 때 발생하는 진동에 의해 생깁니다. 대부분의 사람들은 코골이를 가볍게 생각하지만, 이 문제는 수면의 질에 영향을 미치고, 심각한 경우에는 수면 무호흡증으로 이어질 수 있습니다. 2. 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 ..
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2025. 3. 28.